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      November 22, 2024

      High BP Symptoms
      HEALTH

      High BP Symptoms : ये लक्षण है हाई ब्लड प्रेशर के संकेत, इग्नोर करना पड़ सकता है भारी

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      High BP Symptoms : हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी एक गंभीर समस्या है यह एक साइलेंट किलर की तरह इंसान की जान ले लेता है. हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण ऐसे होते हैं जो आपको पता भी नहीं चल पाते. हाई (Blood Pressure) के दौरान सिर में दर्द चक्कर आना यह एक सामान्य लक्षण है जिसके बारे में लोगों को पता नहीं होता है. इस तरह से यह बीमारी धीरे-धीरे अपने पैर पसार लेती है और हार्ट डिजीज, किडनी डैमेज और स्ट्रोक का खतरा बना देती है. समय रहते आपके छोटे से छोटे लक्षण को पहचान लेना चाहिए.   दिल की धड़कन   हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होने के बाद दिल पर दबाव पड़ने लग जाता है और धड़कनें तेज हो जाती है. अगर आप भी ऐसा महसूस कर रहे हैं अचानक से आपके दिल की धड़कन तेज हो गई है तो आपको गंभीरता से लेना चाहिए. आपको इस तरह के लक्षण को बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए यह High BP Symptoms के संकेत है. नींद की कमी   अगर आपकी नींद में कमी आ रही है सोते समय खर्राटे ले रहे हैं तो यह हाई ब्लड प्रेशर का लक्षण है. हाई ब्लड प्रेशर की वजह से शरीर में होने वाली कई तरह की बीमारियों से परेशान होना पड़ता है. अगर आपको सोते समय किसी तरह की दिक्कत आ रही है तो आपको फॉरेन डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए. बार बार पेशाब   अगर आपको बार-बार पेशाब आ रहा है तो यह भी हाई ब्लड प्रेशर का एक लक्षण है. इस तरह से आपकी किडनी ठीक से काम नहीं करती है और बार-बार पेशाब लगता है किडनी या हाई ब्लड प्रेशर की समस्या ब्लड प्रेशर का संकेत है. दिखाई न देना   हाई बीपी की समस्या होने पर ठीक तरह से आंखों से दिखाई भी नहीं देता है. आप किसी चीज को देखने की कोशिश करते हैं तो वह धुंधला नजर आता है यह एक तरह की कमजोरी भी हो सकती है. आंखों में ढूंढ लेपन की शिकायत हाई ब्लड प्रेशर का एक लक्षण है. उपचार और सावधानियां   आपको अपने खाने में नमक की मात्रा को कम कर देना चाहिए और अपनी डाइट में हरी सब्जियां फल और साबुत अनाज को शामिल करना है. ज्यादा तनाव लेने की वजह से नींद पूरी नहीं होती.   आपको अपनी रूटीन में एक्टिविटीज को शामिल कर लेना चाहिए मेडिटेशन करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है. रोजाना आपको डॉक्टर से चेकअप कराना चाहिए

      Bigg Boss 18
      ENTERTAINMENT

      Bigg Boss 18 : विवियन डिसेना ने करणवीर को पूल में दिया धक्का, एक्टर ने इस तरह निकाली दुश्मनी

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      Bigg Boss 18 : सलमान खान का रियलिटी शो बिग बॉस 18 बेहद ही दिलचस्प होते जा रहा है. इस शो का टाइम गॉड टाइटल वाला मसाला और भी दिलचस्प मोड़ लेकर आया है. इस किताब को जीतने के लिए बिग बॉस (Bigg Boss 18) के सभी कंटेस्टेंट एक दूसरे से भिड़ते हुए नजर आ रहे हैं. नए प्रोमो में घर के सदस्यों के बंद को लेकर बात की गई है. मुंह में देख सकते हैं कि ईशा सिंह और दिग्विजय राठी घर में करणवीर मेहरा के संबंधों पर सवाल करते हैं.   विवियन ने बनाया प्लान   प्रोमो में विवियन करणवीर मेहरा को पूल में फेंकने की प्लानिंग बनाते हैं जिससे वह टाइम गॉड की दौड़ से बाहर हो जाते हैं. प्रोमो की शुरुआत में ही आप देखेंगे की यह कहा जाता है, “आज बहुत दावेदार टाइम गॉड बनेगा, जो दम रखता है घर के रिश्तों को लेकर राय देने की.” इसके बाद सभी घर वाले किताब जीतने की होड़ में लगे रहते हैं. विवियन अपनी फिनिश लाइन तक पहुंच जाते हैं यह दौड़ जीतने के बाद उन्हें स्पेशल पावर भी मिलती है. बिग बॉस के लाडले का फैसला   बिग बॉस के लाडले विवियन जब क्यू कार्ड उठाते हैं और पढ़ते हैं, “रिश्तो से और घर वालों से भागने वाला कारण.” इसका जवाब देते हुए करणवीर मेहरा कहते हैं कि वह रिश्तो से भागते नहीं है बल्कि बहुत मजबूत रिश्ते और समीकरण बनाते हैं. के अलावा (Karan Veer) यह भी कहते हैं कि उनके बंधन कभी नहीं बदलते चाहे वह अविनाश से हो या किसी और से. ईशा ने किया सवाल   ईशा सिंह करणवीर से सवाल करती है कि क्या घर में उनका कोई रिश्ता नहीं है ? इसके बाद करणवीर खुद को बचाने के लिए जवाब देते हैं अपनी दो शिल्पा शिरोडकर और चूम दुरुंग से कहते हैं कि उनकी जीत के लिए क्या वह लोग ट्रॉफी छोड़ देंगे.

      All The Imagine As Light Review
      ENTERTAINMENT

      All The Imagine As Light Review: कान फिल्म फेस्टिवल में अवार्ड जीत चुकी है ये फिल्म, अकेलेपन को दिखाती है मूवी

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      All The Imagine As Light Review : कई ऐसी फिल्म है जिन्हें कान फिल्म फेस्टिवल में तो जगह मिलती है लेकिन थिएटर और ओटीटी प्लेटफॉर्म पर नहीं मिलती. ऐसी स्थिति को सिनेमा की त्रासदी भी कहा जा सकता है की अच्छी फिल्मों को फेस्टिवल में तारीफ मिलती है, लेकिन एक अच्छा प्लेटफार्म नहीं मिलता. (All The Imagine As Light Review) राणा दग्गुबाती की एक ऐसी फिल्म है जिसे केरल के बाद पूरे इंडिया में रिलीज करने का फैसला लिया गया है. पायल कपाड़िया की यह फिल्म कई बातों को बयां करती है.   क्या है फिल्म की कहानी   इस फिल्म की कहानी प्रभा अनु और पार्वती के कलाकारों पर निर्भर है. प्रभा अस्पताल में सिर नस होती है और वह बाहर से मुंबई आई हुई हैं. अनु भी बाहर से आई हुई लड़की है और प्रभा की टीम में ही काम करती है. पार्वती की बात करें तो वह अस्पताल में काम करती हैं प्रभा की शादी उसके माता-पिता करवा चुके थे और शादी के बाद पति जर्मनी चला जाता है. शादी के 1 साल बाद तक पति का फोन नहीं आता लेकिन एक प्रेशर कुकर आता है. वही अनु को भी एक मुस्लिम डॉक्टर से प्यार हो जाता है और उसके माता-पिता अपनी मर्जी से शादी कराना चाहते हैं. दोनों के धर्म अलग होने की वजह से वह खुलकर मिल नहीं पाते हैं. पार्वती को भी बिल्डर घर खाली करने की धमकी देते हैं और अपना घर छोड़ने को कहते हैं. मुंबई में इन तीनों की अलग-अलग परेशानियां होती हैं तब यह फैसला लेती हैं. किस तरह से उनकी जिंदगी में खुशी आती है वह जानने के लिए आपको पूरी फिल्म देखनी चाहिए. कैसी है पायल कपाड़िया की फिल्म   यह फिल्म मुंबई की भाग दौड़ से शुरू होती है जिसे आप कई बार देख चुके हैं. यह फिल्म अकेलेपन घुटन को बयां करती है. अगर आप इस कहानी से डिलीट करते हैं तो फिल्म के सभी डायलॉग आपको बहुत पसंद आने वाले हैं. फिल्म के सभी डॉयलॉग मलयालम में है अगर आपको मलयालम भाषा समझ नहीं आती है तो आप इसे सब टाइटल्स में भी देख सकते हैं. अगर आप भी अपने घर को छोड़कर किसी दूसरे शहर में काम करने जा रहे हैं तो आप इस फिल्म को बेहद अच्छी तरह से समझ पाएंगे. फिल्म से यह पता चलता है कि मुंबई सबको अपना तो लेती है लेकिन जादू की झप्पी नहीं दे पाती. कैसी है कलाकारों की एक्टिंग   आपको प्रभा के किरदार में Kani Kusruti ने जान डाली है वह दर्द और अकेलेपन को बहुत अच्छे तरीके से पर्दे पर दिख रही हैं. अनु के किरदार में दिव्या प्रभा का काम भी बेहद अच्छा है जिसे एक लड़के से इश्क हो जाता है और वह इसे छुपाने की कोशिश करती है. छाया क़दम ने भी फिल्म में दमदार भूमिका निभाई है. फिल्म का डायरेक्शन और राइटिंग   इस फिल्म को पायल कपाड़िया ने लिखा और डायरेक्ट भी किया है राइटिंग और डायरेक्शन के मामले में यह काबिले तारीफ है. आपको यह कहानी भी बेहद पसंद आएगी और आप इस दिल से महसूस करेंगे. यह तीन औरतों के दर्द का एहसास कराती है. भीम की कहानी बहुत स्लो है लेकिन इसका दर्द आपके अकेलेपन को बताएगा.

      UP by Election Exit Poll 2024
      POLITICS

      UP by Election Exit Poll 2024 : उत्तर प्रदेश विधानसभा के उपचुनाव में कौन मरेगा बाजी, योगी या अखिलेश ?

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      UP by Election Exit Poll 2024 : महाराष्ट्र और झारखंड के चुनावों के साथ साथ पूरे देश की नजरें उत्तर प्रदेश की नौ सीटों पर हुए उपचुनाव के नतीजों पर भी लगी हुई है. उत्तर प्रदेश के बारे में सिर्फ दो एजेंसीज के एक्जिट पोल आए हैं. दोनों ने दावा किया है कि उत्तर प्रदेश में योगी आदित्यनाथ(CM Yogi) का जादू चलेगा.   MATRIZE के एग्जिट पोल के मुताबिक बीजेपी नौ सीटों में से 7 पर चुनाव जीत सकती है. अखिलेश यादव की समाजवादी पार्टी को सिर्फ 2 सीटें मिलने का अनुमान जताया गया है. JVC के एग्जिट पोल के नतीजे भी ज्यादा अलग नहीं हैं. इसमें बीजेपी और सहयोगी दलों को 6 और समाजवादी पार्टी को 3 सीटें मिलने का अनुमान जताया गया है. 8 सीट पर इस्तीफा तथा 1 की सदस्या रद हुई थी 20 नवंबर को गाजियाबाद,मीरापुर,खैर (एससी),सीसामऊ,कुंदरकी, कटे हरी,फूलपुर,करहल और मझवां विधानसभा सीट पर उपचुनाव हुआ है. इन 9 विधानसभा सीटों में से 8 विधायकों ने लोकसभा चुनाव लड़ने के लिए इस्तीफा दिया था. वहीं कानपुर की सीसामऊ विधानसभा सीट इरफान सोलंकी की विधानसभा सदस्या खत्म किए जाने के बाद खाली हुई थी. गाजियाबाद जनपद के सदर विधानसभा सीट पर 2022 के चुनाव में भाजपा के अतुल गर्ग ने जीत दर्ज की थी. वही लोकसभा चुनाव 2024 में पार्टी ने उनको चुनावी मैदान में उतारा.तो वे जीतने में कामयाब रहे. इसके बाद यह सीट खाली हुई. मुजफ्फरनगर जनपद के मीरापुर विधानसभा सीट पर विधानसभा चुनाव 2022 में राष्ट्रीय लोक दल के उम्मीदवार चंदन चौहान ने जीत दर्ज की थी. उस समय राष्ट्रीय लोकदल समाजवादी पार्टी के साथ गठबंधन के साथ में चुनावी मैदान में उतरी थी. 2024 के लोकसभा चुनाव में राष्ट्रीय लोक दल ने एनडीए का साथ पकड़ा तो जयंत चौधरी ने चंदन चौहान को बिजनौर लोकसभा सीट से उम्मीदवार बनाया और वह जीत दर्ज करने में कामयाब रहे. इसके बाद मीरापुर विधानसभा सीट खाली हो गई. प्रयागराज जनपद की फूलपुर विधानसभा सीट से भाजपा उम्मीदवार ने 2022 के चुनाव में प्रवीण पटेल ने जीत दर्ज की तो पार्टी उनको फूलपुर लोकसभा सीट से लोकसभा चुनाव 2024 में उम्मीदवार बनाया.वहां पर भी वह जीत दर्ज करने में कामयाब हुए. इसके बाद यह सीट खाली हुई है. मिर्जापुर जनपद के मझवां विधानसभा सीट से 2022 में बीजेपी के सहयोग से निषाद पार्टी के टिकट पर उम्मीदवार मनोज कुमार बिंद ने जीत दर्ज की थी. मनोज कुमार बिंद को भाजपा ने भदोही से लोकसभा चुनाव का प्रत्याशी बनाया. लोकसभा चुनाव 2024 में भी वह जीत गए. मैनपुरी जनपद के करहल विधानसभा सीट से अखिलेश यादव विधानसभा चुनाव में जीत दर्ज कर पहली बार विधायक बने थे. लोकसभा चुनाव 2024 में कन्नौज लोकसभा सीट से चुनावी मैदान में उतरकर अखिलेश ने जीत दर्ज की. इसके बाद यह सीट खाली हुई है. संभल लोकसभा सीट से समाजवादी पार्टी ने पहले शफीकुर रहमान बर्क को उम्मीदवार घोषित किया था. लोकसभा चुनाव से पहले शफीकुर रहमान बर्क का निधन हो गया. इसके बाद सपा ने यहां से उनके पोते और मुरादाबाद जनपद के कुंदरकी विधानसभा सीट से विधायक जियाउर रहमान बर्क को टिकट दिया. जियाउर रहमान संभल सीट से चुनाव जीत गए. इसके बाद कुंदरकी विधानसभा सीट खाली हुई है. अलीगढ़ जनपद की खैर विधानसभा सीट से अनूप बाल्मीकि ने भाजपा के टिकट पर जीत दर्ज की थी. भाजपा ने उन्हें लोकसभा चुनाव 2024 में हाथरस सीट से उम्मीदवार बनाया. अनूप बाल्मीकि जीत दर्ज करने में कामयाब रहे. इसके बाद खैर विधानसभा सीट खाली हुई है. कटेहरी विधानसभा सीट समाजवादी पार्टी के लालजी वर्मा विधायक थे. समाजवादी पार्टी ने लोकसभा चुनाव 2024 में लालजी वर्मा को अंबेडकरनगर लोकसभा सीट से उम्मीदवार बनाया. वह जीत दर्ज करने में कामयाब रहे. इसके बाद कटेहरी विधानसभा सीट खाली हुई है. अंबेडकरनगर जिले की इस सीट पर निषाद पार्टी में भी अपना दावा किया था. हालांकि, भाजपा की ओर से उम्मीदवार उतारे जाने की चर्चा है. कानपुर जनपद के सीसामऊ विधानसभा सीट से समाजवादी पार्टी के उम्मीदवार इरफान सोलंकी ने विधानसभा 2022 के चुनाव में जीत दर्ज की थी.इसके बाद एक महिला के घर जलाने के मामले में इरफान सोलंकी को कोर्ट ने 7 साल की जेल की सजा सुनाई. इसके बाद जन प्रतिनिधित्व अधिनियम के तहत उनकी विधानसभा सदस्यता चली गई. कानपुर की सीसामऊ विधानसभा सीट खाली हो गई. वही इन चुनावों को आने वाले विधानसभा चुनाव का सेमीफाइनल माना जा रहा है, जहां सीएम योगी आदित्यनाथ और सपा अध्यक्ष अखिलेश यादव के बीच कड़ा मुकाबला देखने को मिल रहा है. एग्जिट पोल के अनुसार कौन कहा से जीत रहा है   गाजियाबाद बीजेपी,मीरापुर आरएलडी, करहल सपा,कटेहरी बीजेपी, फूलपुर बीजेपी, खैर बीजेपी, कुंदरकी सपा, मझवां बीजेपी और सीसामऊ से सपा प्रत्याशी एग्जिट पोल में जीत रही है. कानपुर की सीसामऊ से सपा प्रत्याशी नसीम सोलंकी जीत रही है. बीजेपी प्रत्याशी सुरेश अवस्थी को एग्जिट पोल में हारते हुए दिखाया गया.

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