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      Author name: admin

      Nutrition Tips
      HEALTH

      Nutrition Tips: अगर आपका न्यूबॉर्न बेबी है कमजोर, तो जानें ये जरूरी हेल्दी न्यूट्रिशन टिप्स

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      Nutrition Tips: बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य और सही विकास के लिए हेल्दी डाइट बेहद जरूरी है. उनकी उम्र के अनुसार पोषण युक्त आहार देना चाहिए ताकि उनका शारीरिक और मानसिक विकास सही तरीके से हो सके. जब बच्चा 6 महीने का हो जाए, तो उसे मां के दूध के अलावा भी पौष्टिक आहार देना शुरू कर देना चाहिए. इस उम्र में बच्चे को ठोस आहार जैसे दाल का पानी, चावल का पानी, मसला हुआ फल, और उबली हुई सब्जियां खिलाना फायदेमंद होता है. एक्सपर्ट्स के अनुसार, 6 महीने के बाद शुरू किया गया पोषण बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है.   इस दौरान माता-पिता को यह भी समझना चाहिए कि एक साल के बच्चे को क्या खिलाना चाहिए और क्या नहीं. बच्चे के आहार में ताजे फल, हरी सब्जियां, दूध, और अनाज शामिल करें, लेकिन नमक और चीनी की मात्रा सीमित रखें. इससे बच्चे का समग्र विकास सुनिश्चित होता है. शुरुआती 1000 दिन बच्चे के लिए अनमोल   गर्भधारण से लेकर बच्चे के दूसरे जन्मदिन तक के लगभग 1000 दिन, मस्तिष्क और शरीर के विकास के लिए बेहद महत्वपूर्ण होते हैं. इन दिनों में सही पोषण बच्चे के भविष्य को मजबूत बनाने में अहम भूमिका निभाता है. पहले छह महीनों के लिए केवल स्तनपान आवश्यक है, क्योंकि यह ऊर्जा, पोषक तत्व, प्रतिरक्षा और बेहतर पाचन के साथ बच्चे को स्वस्थ जीवन का आधार प्रदान करता है. स्तनपान संभव न हो, तो बच्चों को देसी गाय का दूध, चावल की कांजी, या रागी की खीर देना फायदेमंद हो सकता है. इसके अलावा, माता-पिता को ताजे, मौसमी और स्थानीय फलों व सब्जियों से बने घर के बने भोजन को प्राथमिकता देनी चाहिए. पैकेज्ड और प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ, जैसे प्रोटीन पाउडर, डिब्बाबंद बेबी फूड, और फलों के रस से बचना चाहिए. ऐसा आहार बच्चे के विकास को अधिक पोषण और सुरक्षा प्रदान करता है. बच्चों को खाने पर दें पूरा ध्यान   आजकल बच्चों को खाना खिलाने के दौरान टीवी या मोबाइल पर ध्यान लगाना आम हो गया है, लेकिन यह आदत गलत है. बच्चे को खाना खिलाते समय गैजेट्स से दूर रखें ताकि उनका पूरा ध्यान भोजन पर रहे. इससे वे समझ पाएंगे कि वे क्या खा रहे हैं और खाने की आदतें बेहतर बनेंगी. बच्चों को स्थानीय, मौसमी और पारंपरिक भोजन परोसें. उनके साथ बैठकर खाएं और उन्हें सही आदतें सिखाएं. शहरी माता-पिता ताजा उपज न मिलने पर अनाज, दाल, और श्रीअन्न का उपयोग करें. बच्चों की थाली में रागी खीर, राजगिरी, चावल की कांजी, या घी-गुड़ मिला भोजन शामिल करें.

      Winter Health Tips
      HEALTH

      Winter Health Tips: सर्दियों में Vitamin D की कमी दूर करने के लिए इस समय धूप में बैठकर लें सेक

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      Winter Health Tips: शरीर को सही ढंग से काम करने और स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए विटामिन-डी की पर्याप्त मात्रा बेहद जरूरी है. यह न केवल कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है, बल्कि हड्डियों और मांसपेशियों को भी मजबूत बनाए रखता है. विटामिन-डी की कमी से हड्डियों और मसल्स में दर्द, मूड खराब होना, और अवसाद जैसी समस्याएं हो सकती हैं. सर्दियों में, जब सूरज की रोशनी कम होती है, शरीर में विटामिन-डी की कमी होने का खतरा बढ़ जाता है. इस स्थिति को सुधारने के लिए धूप लेना सबसे आसान और प्राकृतिक उपाय है.   सर्दियों में कब लें धूप?   सर्दियों में विटामिन-डी पाने का सबसे सही समय सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच माना जाता है. इस समय सूर्य की किरणों में मौजूद UVB किरणें सबसे अधिक सक्रिय होती हैं, जो शरीर को विटामिन-डी का उत्पादन करने में मदद करती हैं. यह समय न केवल प्रभावी होता है, बल्कि सुरक्षित भी माना जाता है. वहीं, दोपहर 3 बजे के बाद की धूप में अधिक समय बिताना त्वचा पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है और त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है. धूप में बैठने का सही समय   धूप में बैठने का समय व्यक्ति की त्वचा के रंग पर भी निर्भर करता है हल्की रंगत वाली त्वचा वाले लोगो को 15-20 मिनट धूप में रहना पर्याप्त है. और गहरी रंगत वाली त्वचावाले लोगो को 1 घंटे या इससे अधिक समय तक धूप में बैठने की जरूरत होती है.गहरे रंग की त्वचा में अधिक मेलेनिन पाया जाता है, जो सूर्य की किरणों को अवशोषित करता है. हालांकि, मेलेनिन के कारण विटामिन-डी का उत्पादन धीमी गति से होता है, जिससे अधिक समय धूप में बिताने की जरूरत होती है. क्यों जरूरी है विटामिन-डी?   विटामिन-डी न केवल कैल्शियम को शरीर में अवशोषित करता है, बल्कि यह हड्डियों को मजबूत, मांसपेशियों को स्वस्थ और प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय बनाए रखने में भी मदद करता है. विटामिन-डी की कमी को दूर करने के लिए सर्दियों में सही समय पर धूप लेना सबसे आसान और प्रभावी तरीका है. अपनी त्वचा के अनुसार धूप में समय बिताने का ध्यान रखें और इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करें, ताकि विटामिन-डी की कमी को प्रभावी ढंग से दूर किया जा सके.

      TV Actress Reveals Shocking Truth
      ENTERTAINMENT

      TV Actress Reveals Shocking Truth: कभी भी बदल जाता है किरदार, दीपशिखा नागपाल ने टीवी इंडस्ट्री के सच को किया उजागर

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      TV Actress Reveals Shocking Truth: मशहूर टीवी एक्ट्रेस दीपशिखा नागपाल (Deepshikha Nagpal) ने टेलीविजन इंडस्ट्री के बदलते स्वरूप और इसके गहरे प्रभावों पर खुलकर बात की. ‘शक्तिमान’, ‘सोन परी’, ‘शरारत’ और ‘बा बहू और बेबी’ जैसे लोकप्रिय शो का हिस्सा रह चुकीं दीपशिखा ने बताया कि कैसे टेलीविजन ने समाज को बदलने में बड़ी भूमिका निभाई है और कैसे इस इंडस्ट्री में कलाकारों के किरदार कभी भी अचानक बदल दिए जाते हैं.   टेलीविजन ने कैसे बदला समाज का दृष्टिकोण?   दीपशिखा नागपाल ने हाल ही में दिए गए एक इंटरव्यू में टेलीविजन इंडस्ट्री की अहमियत पर जोर दिया. उन्होंने कहा, “टीवी ने समाज के पूरे दृष्टिकोण को बदलने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है. यह एक ऐसा माध्यम है जो समाज में होने वाली चीजों को दर्शाने और बदलने की कोशिश करता है. टेलीविजन पर दिखाई जाने वाली कहानियां समाज का प्रतिबिंब होती हैं.” घर-घर में पहचान दिलाने का सबसे बड़ा माध्यम   दीपशिखा का मानना है कि टेलीविजन के कारण कलाकार घर-घर में मशहूर हो जाते हैं. उन्होंने कहा, “अगर कोई अभिनेता टेलीविजन शो या रियलिटी शो करता है, तो वह लोगों के दिलों में जगह बना लेता है. यही टेलीविजन का सबसे बड़ा प्लस पॉइंट है. यह उन दर्शकों तक पहुंचता है, जिनका फिल्मों तक पहुंचना मुश्किल होता है, खासकर ग्रामीण इलाकों में.” अचानक बदल जाता है किरदार   दीपशिखा ने टीवी जगत के सबसे अनिश्चित पहलू पर भी चर्चा की. उन्होंने कहा, “टेलीविजन में कभी भी आपका किरदार बदल सकता है. मैंने ‘अजनबी’ से अपने टेलीविजन सफर की शुरुआत की थी, जो दूरदर्शन के जमाने का शो था. फिल्मों से टीवी में आने का मेरा फैसला सही साबित हुआ, लेकिन यहां कलाकारों को हमेशा तैयार रहना होता है. कब कहानी बदल जाए और आपके किरदार की दिशा मोड़ दी जाए, यह कोई नहीं जानता.” दर्शकों से गहरा जुड़ाव   दीपशिखा ने बताया कि टीवी का प्रभाव आज भी समाज के हर वर्ग पर बना हुआ है. उन्होंने कहा, “गांवों में अभी भी लोग टीवी के साथ अपना ज्यादा समय बिताते हैं. हाउसवाइव्स, बच्चे और वो लोग जिनके पास खाली समय होता है, टीवी को अपने मनोरंजन का मुख्य साधन मानते हैं. इससे उनके जीवन पर गहरा प्रभाव पड़ता है.” टीवी इंडस्ट्री में आए बदलाव   दीपशिखा ने टेलीविजन के शुरुआती दौर और वर्तमान समय में आए बदलावों की तुलना करते हुए कहा, “दूरदर्शन के जमाने से लेकर आज तक, टीवी इंडस्ट्री में बहुत कुछ बदल गया है. कहानियों का प्रस्तुतिकरण, तकनीक, और दर्शकों का जुड़ाव काफी हद तक विकसित हुआ है. हालांकि, एक चीज नहीं बदली—टीवी का समाज पर पड़ने वाला प्रभाव.” निष्कर्ष दीपशिखा नागपाल के इन बयानों से यह साफ हो जाता है कि टेलीविजन न केवल मनोरंजन का माध्यम है, बल्कि समाज को प्रभावित करने और बदलने की क्षमता भी रखता है. हालांकि, इस इंडस्ट्री में कलाकारों को लगातार बदलावों के लिए तैयार रहना पड़ता है, जो इसे चुनौतीपूर्ण बनाता है.

      Borrowed Money Back
      NATIONAL

      Tips To Get Borrowed Money Back: उधारी का पैसा वापस नहीं मिल रहा? तो इन असरदार तरीकों को अपनाएं!

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      Tips To Get Borrowed Money Back: कई बार ऐसा होता है कि हमें अपने दोस्तों या परिवारवालों की मदद के लिए धन उधार देना पड़ता है, लेकिन बाद में वह धन वापस नहीं मिलता, जिससे चिंता और तनाव पैदा हो जाता है. जब मेहनत से कमाया हुआ पैसा वापस नहीं मिलता, तो यह मानसिक शांति को भंग कर देता है और रातों की नींद उड़ जाती है. इस स्थिति में यह सवाल सबके मन में आता है कि आखिरकार फंसा हुआ पैसा कैसे वापस लिया जाए.   अगर आप भी ऐसी समस्या का सामना कर रहे हैं और अपनी उधारी वापस पाना चाहते हैं, तो इसके लिए कुछ प्रभावी उपाय हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं. इन आसान तरीकों से आप अपना रुका हुआ धन वापस प्राप्त कर सकते हैं, जिससे आपको मानसिक शांति मिलेगी और आपकी चिंता दूर होगी. आइए, हम आपको बताते हैं कि इन परिस्थितियों में कैसे सफलतापूर्वक अपना पैसा वापस लिया जा सकता है. संयम बनाए रखें   उधारी के मामले में सबसे पहले आपको शांत और संयमित रहना होगा. बातचीत करते समय अपने गुस्से को नियंत्रण में रखें और विनम्रता से अपनी बात रखें. कई बार लोग परिस्थितियों के कारण उधारी भूल जाते हैं, इसलिए उन्हें याद दिलाना जरूरी होता है. समय सीमा तय करें   उधारी देने से पहले, यह सुनिश्चित करें कि आप सामने वाले से यह तय कर लें कि पैसे या सामान को कब तक लौटाना है. इससे किसी भी गलतफहमी को टाला जा सकता है और वह व्यक्ति समय पर उधारी चुका सकेगा. सामने वाले की स्थिति समझें   अगर लगातार याद दिलाने के बावजूद भी उधारी नहीं लौटाई जा रही है, तो सामने वाले की आर्थिक स्थिति को समझने की कोशिश करें. हो सकता है वह कठिनाई में हो, और ऐसे में आप किस्तों में उधारी की वापसी का प्रस्ताव दे सकते हैं. लिखित समझौता करें   अगर उधारी की राशि बड़ी है, तो इसे लिखित रूप में दर्ज कराना बेहतर होगा. इससे आपको कानूनी सुरक्षा मिलती है और सामने वाला व्यक्ति भी यह समझता है कि आप इस मामले को गंभीरता से ले रहे हैं. कानूनी उपाय अपनाएं   अगर सभी प्रयासों के बावजूद उधारी वापस नहीं मिल रही है, तो कानूनी कार्रवाई का विचार करें. यह कदम तब उठाएं जब स्थिति आपके हाथ से बाहर हो और उधारी की वसूली में कोई अन्य तरीका कारगर न हो.

      Amitabh Bachchan
      ENTERTAINMENT

      Amitabh Bachchan ने बेटे-बहू के रिश्ते पर पहली बार तोड़ी चुप्पी, कहा- ‘अलग होकर जीवन…

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      Amitabh Bachchan: अभिषेक बच्चन और ऐश्वर्या राय पिछले एक साल से चर्चा में बने हुए हैं. आए दिन उनके अलगाव और तलाक को लेकर अफवाहें उड़ती रहती हैं. अब तक बच्चन परिवार इस मुद्दे पर चुप था, और अभिषेक व ऐश्वर्या भी इस बारे में कुछ कहने से बचते रहे. लेकिन अब यह मामला और बढ़ गया है, और ऐसा लगता है कि बच्चन परिवार ने चुप्पी तोड़ने का फैसला कर लिया है.   हाल ही में अमिताभ बच्चन ने इस पूरे मामले पर बयान दिया और सभी अफवाहों को खारिज कर दिया. उन्होंने कहा कि जो बातें की जा रही हैं, वे पूरी तरह से झूठ और बिना किसी आधार के हैं. Amitabh Bachchan ने अपने ब्लॉग में लिखा कि लोग ऐसी बातें क्यों फैला रहे हैं और इस पर अपनी नाराजगी भी जाहिर की. उनके बयान से साफ है कि इन अफवाहों में कोई सच्चाई नहीं है. ब्लॉग में लिखी दिल की बात   Amitabh Bachchan ने अपने ब्लॉग में लिखा कि जीवन में अलग होकर अपनी पहचान बनाए रखना साहस, विश्वास और ईमानदारी की मांग करता है. उन्होंने कहा कि वह अपने परिवार के बारे में कम ही बात करते हैं, क्योंकि परिवार उनकी निजी जिंदगी का हिस्सा है और उनकी गोपनीयता को सुरक्षित रखना उनकी जिम्मेदारी है. उन्होंने यह भी साफ किया कि जो अफवाहें फैल रही हैं, वे पूरी तरह से झूठी और आधारहीन हैं. ये केवल अनुमान हैं, जिनका कोई सबूत नहीं है. उन्होंने कहा कि कुछ लोग इन अफवाहों का सहारा लेकर अपने करियर को बढ़ावा देना चाहते हैं, लेकिन वे ऐसे प्रयासों के खिलाफ नहीं हैं. हालांकि, गलत या भ्रामक जानकारी फैलाना कानूनन गलत है और इसे रोका जाना चाहिए. अपने विचार साझा करते हुए Amitabh Bachchan ने लिखा कि जब कोई बयान देते हुए अंत में प्रश्न चिह्न लगाता है, तो वह न केवल अपने लिखे पर शक जताता है, बल्कि चाहता है कि पाठक उस पर भरोसा करें. इस तरह की बातें न केवल भ्रम पैदा करती हैं, बल्कि गलत जानकारी को भी बढ़ावा देती हैं. उन्होंने बताया कि लिखी गई बातें समय के साथ अलग-अलग रूप ले सकती हैं और पाठकों की प्रतिक्रियाओं के आधार पर उनकी व्याख्या बदल सकती है. इसलिए लेखक की जिम्मेदारी है कि वह अपने पाठकों को सही जानकारी दें और उनके सवालों का सम्मानपूर्वक जवाब दें. अमिताभ बच्चन के इस बयान से स्पष्ट है कि वे अपने परिवार के प्रति कितने जिम्मेदार और संवेदनशील हैं. साथ ही, उन्होंने अफवाहों को फैलने से रोकने की जरूरत पर जोर दिया.

      Shraddha Kapoor Dance
      ENTERTAINMENT

      Shraddha Kapoor Dance: श्रद्धा के धमाकेदार डांस से सजेगी नई फिल्म, Pushpa 2 को भी मिलेगी टक्कर

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      Shraddha Kapoor Dance: बॉलीवुड एक्ट्रेस श्रद्धा कपूर (Shraddha Kapoor) के लिए साल 2024 बेहद खास रहा. अपनी सुपरहिट फिल्म स्त्री 2 के साथ उन्होंने बॉक्स ऑफिस पर धमाल मचाया. यह साल की दूसरी सबसे बड़ी हिट फिल्म साबित हुई. पहले स्थान पर प्रभास की फिल्म कल्कि है. स्त्री 2 की सफलता ने श्रद्धा को बॉलीवुड की सबसे बड़ी सुपरहिट हीरो बना दिया है.   अब Shraddha Kapoor एक और धमाकेदार प्रोजेक्ट का हिस्सा बनने जा रही हैं. रिपोर्ट्स के मुताबिक, श्रद्धा वॉर 2 में आइटम सॉन्ग करेंगी, जहां वह अपने डांस का जलवा बिखेरेंगी. इससे पहले खबरें थीं कि श्रद्धा पुष्पा 2 में आइटम सॉन्ग करने वाली थीं. हालांकि, मेकर्स के साथ फीस को लेकर बात नहीं बन पाई, और उन्हें रिप्लेस कर दिया गया. वॉर 2 में आइटम सॉन्ग करेंगी Shraddha Kapoor!   वॉर 2 की बात करें तो यह फिल्म ऋतिक रोशन और जूनियर एनटीआर की दमदार जोड़ी को लेकर पहले ही चर्चा में है. इसे अयान मुखर्जी डायरेक्ट कर रहे हैं, और फिल्म 14 अगस्त 2025 को रिलीज होगी. यह यशराज फिल्म्स के स्पाई यूनिवर्स का हिस्सा है. खबरें हैं कि कियारा आडवाणी इसमें ऋतिक की अपोजिट नजर आएंगी. हालांकि, मेकर्स ने इसे लेकर अभी तक आधिकारिक घोषणा नहीं की है. श्रद्धा कपूर ने अपने 14 साल के करियर में कई सुपरहिट फिल्में की हैं. श्रद्धा कपूर 2024 में बॉलीवुड की सबसे बड़ी सुपरहिट हीरो बन गई हैं. श्रद्धा कपूर की फिल्म स्त्री-2 इस साल की अब तक की दूसरी सुपरहिट फिल्म है. इस लिस्ट में प्रभास की फिल्म कल्कि टॉप स्थान पर है. इसके बाद श्रद्धा कपूर की फिल्म स्ट्रीट-2 बॉलीवुड में सबसे बड़ी हिट रही. श्रद्धा कपूर आने वाले समय में कई अहम प्रोजेक्ट्स में नजर आएंगी.

      Hyundai Creta EV Launch
      TECH

      Hyundai Creta EV Launch: आ गई हुंडई क्रेटा को लेकर बड़ी खबर, जल्द ही चलेगी भारत की सड़कों पर

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      Hyundai Creta EV Launch: भारत में Hyundai creta EV को टेस्टिंग के दौरान देखा जा चुका है. अब खबर आ रही है कि जल्द ही इसे लॉन्च किया जा रहा है जिसकी डेट कंफर्म की गई है. हाल ही में हुंडई इंडिया(Hyundai India) के परिचालन अधिकारी तरुण गर्ग ने एक बैठक में इसके बारे में बताया और जानकारी दी कि इसे जनवरी 2025 में लॉन्च किया जाएगा. यहां हम आपको बताएंगे इसके खास फीचर्स के बारे में.   क्या कुछ होगा इंटीरियर?   क्रेटा ईवी में डुअल स्क्रीन डिस्प्ले और डुअल टोन इंटीरियर की सुविधा देखने को मिलेगी. साथ इसमें स्टीयरिंग व्हील के पीछे ड्राइव ऑपरेट करने की सुविधा और 3 स्पोक स्टीयरिंग व्हील का भी उपयोग कर सकते है. दिल जीतेगा डिजाइन   इंटीरियर के साथ साथ इसके पोस्टीरियर पर भी कंपनी ने उतना ही ध्यान दिया है. इसके टेल लाइट का डिजाइन ice क्रेटा जैसा ही होगा. इसमें हेड लाइट भी DRL सेटअप वाली है. दूसरा ध्यान देने वाली बात है ट्विंक्ड फ्रंट और ब्लैंकस ऑफ ग्रिल. इसके कमाल के एयरोडायनेमिक तरह से डिजाइन किए हुए एलॉय व्हील्स जिनका आकार 17 इंच तक हो सकता है. न कि सिर्फ डिजाइन फीचर्स भी कमाल   डिजाइन तो लाजवाब है ही साथ साथ इसके फीचर्स भी भूत बेहतरीन है. जिन्हें उसे कर के आपको एक अलग अनुभव महसूस होगा जो बाकी गाड़ियों से कुछ अलग होगा. इसमें अल-जोन क्लाइमेट कंट्रोल, पैनोरमिक सनरूफ, वायरलेस फोन चार्जर और वेंटिलेटेड फ्रंट सीटें भी देखने के लिए मिलेंगी. साथ ही यह ऑटो इमरजेंसी ब्रेकिंग, लेन असिस्ट और अडैप्टिव क्रूज़ कंट्रोल जैसी कुछ उन्नत ड्राइवर सहायता प्रणाली (ADAS) तकनीक से भी लैस हो सकती है. बैटरी और रेंज भी होगी शानदार   अभी फिलहाल बैटरी और रेंज को लेकर अभी तो किसी तरह की जानकारी सामने नहीं आई है मगर ये अंदाजा लगाया जा सकता है मॉडल को देखते हुए हैं सारे अच्छे पॉइंट्स से लेस ये कार बैटरी और रेंज भी शानदार ही देगी. फिलहाल ये कहा जा सकता है कि 400 किमी फुल चार्ज होने पर चलेगी. कीमत पर नजर   अब नजर डालते है की इसकी कीमत कितनी होगी. नई ह्युंडई क्रेटा ई वी की एक्स शोरूम प्राइस 20 लाख रुपए के आस पास हो सकती है .

      Buy Maruti Car
      TECH

      Buy Maruti Car: अगर खरीदना चाहते है कार तो एक बार जरूर देखें मारुति का ये कॉम्पैक्ट सेडान मॉडल

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      Buy Maruti Car :मारुति भारतीय बाजार में अपनी कॉम्पैक्ट सेडान मॉडल (compact suden model) सेगमेंट के चलते एक नई जनरेशन मॉडल को ले कर आया है. इस सीएनजी मॉडल का बेस वेरिएंट को ऑफर किया है आइए हम जानते है इसके इंजिन की लाइफ और इसके शानदार फीचर्स के बारे में.   मारुति डिजायर (model dezire) 2024 मॉडल हुआ लॉन्च   11 नवंबर को मारुति ने अपनी नई जनरेशन मॉडल को लॉन्च किया है जिसमें कई वेरिएंट और ईंधन के ऑप्शन है .इसमें सीएनजी के बेस वेरिएंट के तौर पर वी एक्स आई को ऑफर किया जा रहा है. मिली हुई जानकारी के अनुसार इसके फीचर्स कमाल के है. इसे चलना एक अलग ही अनुभव देगा. इसमें 15 इंच एलॉय विकल्प के साथ 14 इंच का ब्‍लैक और बेज इंटीरियर, लो-फ्यूल वॉर्निंग लैंप, एडजस्टेबल फ्रंट सीट हेडरेस्ट, ऑटो अप-डाउन और पिंच गार्ड पावर विंडो, 17.78 सेमी इंफोटेनमेंट सिस्टम, एंड्राइड ऑटो और ऐपल कारप्ले, स्टीयरिंग माउंटिड ऑडियो और कॉलिंग कंट्रोल, ऑन बोर्ड वॉयस असिस्‍टेंट, यूएसबी, ब्‍लूटूथ कनेक्टिविटी, चार स्पीकर रियर एसी वेंट, इलेक्ट्रिकल एडजस्टेबल आउट साइड रियर व्यू मिरर, हाइट एडजेस्टेबल ड्राइवर सीट, गियर शिफ्ट इंडिकेटर, पावर विंडो, रिमोट कीलेस एंट्री, डिजिटल एसी, टिल्ट स्‍टेयरिंग फीचर्स मिलते हैं. 14 इंच के स्‍टील रिम और 15 इंच अलॉय का विकल्प, एलईडी हाई माउंट स्टॉप लैंप, एलईडी रियर लैंप, बॉडी कलर्ड डोर हैंडल, शार्क फिन एंटीना, प्रोजेक्टर हेडलाइट्स, सेंटर रूम लैंप, को-ड्राइवर साइड सनवाइजर के साथ वैनिटी मिरर, ड्राइवर साइड सन वाइजर के साथ टिकट होल्‍डर, फ्रंट डोर आर्मरेस्‍ट, ब्ब्‍लैक और बेज इंटीरियर, ये सभी वह फीचर्स है जो ग्राहकों को बेहद पसंद आने वाले है और उनके ड्राइविंग एक्सपीरियंस को अच्छा करने में मदद करेंगे. क्या आप सुरक्षिक महसूस करेंगे   इसका जवाब है जी हा, इसे कंपनी ने बहुत ही सुरक्षित बनाने की कोशिश की है . इसमें बेहतरीन सेफ्टी फीचर्स है जिनमें स्पीड रेसिंग ऑटो डोर लॉक,थ्री प्वाइंट स्पीड बेल्ट, ईसपी, एबीएस, रिवर्स पार्किंग सेंसर, आइफोनिक्स चाइल्ड एंकरेज, प्री टेंशनर, फ्रंट सीट बेल्ट जैसे सेफ्टी फीचर्स मिलते है. कमाल का है इंजन, लम्बी हो सकती है कार की लाइफ   मारुति की ये नई डिजायर 2024 सीएनजी में 1.2 लीटर की कैपेसिटी वाला नया सीरीज इंजन आइडल स्टार्ट के साथ मिलता है.जिससे इसे सीएनजी वेरिएंट में 37 लीटर की क्षमता का पेट्रोल और 55 लीटर की क्षमता का सीएनजी टैंक दिया जाता है. 51.3 किलोवाट की पावर और 101.8 न्‍यूटन मीटर का टॉर्क मिलता है. इसमें 5स्‍पीड मैनुअल ट्रांसमिशन का विकल्‍प दिया जाता है. कंपनी के मुताबिक इसे एक किलोग्राम सीएनजी में 33.73 किलोमीटर तक चलाया जा सकता है.

      China Gold Reserves
      WORLD

      China Gold Reserves : चाइना में मिला सोने का विशाल भंडार, कीमत इतनी की सुनकर हो जायेगें हैरान

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      China Gold Reserves :मौजूदा समय में चाइना दुनिया में सोने का सबसे बड़ा उत्पादक देश है.वल्ड्र गोल्ड काउंसिल के अनुसार साल 2023 में सोने के उत्पादन में चाइना का योगदान 10 फीसदी है.चाइना इस समय संसार का सबसे बड़ा सोना का उत्पादक देश है.अब चीन को सोने और भी बड़ा खजाना मिल गया है. चाइना के हुनान राज्य में 82.8 बिलियन डॉलर सोने का इतना बड़ा भंडार मिला है जिसकी भारतीय रुपये में कीमत करीब 7 लाख करोड़ रुपये के आस पास आकी गई है.हुनान एकेडमी ऑफ जियोलॉजी ने पिंगजियांग काउंटी में 40 से ज्यादा से सोने के अयस्क की शिराएं की पहचान की है जिसमें 300.2 टन सोना होने का अनुमान लगाया गया है.   चाइना को मिला एक हजार टन गोल्ड का विशाल भंडार   एक न्यूज एजेंसी ने चीन बताया कि चीन को हुनान प्रोविंस के मध्य में 82.9 बिलियन डॉलर जो 600 बिलियन चीनी करेंसी युआन के बराबर है उतने वैल्यू के बराबर गोल्ड का विशाल भंडार मिला है. हुनान एकेडमी ऑफ जियोलॉजी ने पिंगजियांग काउंटी में 2,000 मीटर से अधिक की गहराई में 40 से ज्यादा से गोल्ड अयस्क शिराएं को पता लगाया है जिसमें 300.2 टन गोल्ड रिसोर्सेज और 138 ग्राम प्रति मीट्रिक टन का उच्चतम ग्रेड पाया गया है.चीन की सरकारी एजेंसी शिन्हुआ के अनुसार समूह ने अनुमान लगाया कि 3,000 मीटर से अधिक की गहराई पर 1,000 टन से अधिक गोल्ड का भंडार मिलने की संभावना है. चीन है सोने का सबसे बड़ा उत्पादक   आपको बता दें, चीन पहले से ही दुनिया का सबसे बड़ा सोने का उत्पादन देश है.वर्ल्ड गोल्ड काउंसिल (World Gold Council) के मुताबिक साल 2023 में ग्लोबल गोल्ड प्रोडक्शन में चीन का योगदान 10 फीसदी रहा है. इसके बावजूद चीन के सेंट्रल बैंक ने वैश्विक स्तर पर बढ़ते भू-राजनीतिक तनाव के बाद से सबसे ज्यादा सोना खरीदा है. साल 2023 में पीपुल्स बैंक ऑफ चाईना ने गोल्ड की खरीदारी को लगभग 20 फीसदी से ज्यादा बढ़ा दिया है. वर्ल्ड गोल्ड काउंसिल के मुताबिक सभई सेंट्रल बैंकों ने 1087 टन सोने की खरीददारी की गई जिसमें से सबसे ज्यादा खरीदारी चाइना ने की.साल 2024 के पहले तीन सप्ताह में चाइना ने 280 टन सोना की खरीददारी की गई है और इस वर्ष अनुमान है कि चाइना 850 टन सोने की खऱीदारी कर सकता है.ब्लूमबर्ग की रिपोर्ट के मुताबिक दो सालों में चीन ने 2800 टन सोने की खरीदारी की है. चीन के स्वर्ण भंडार को जानें   2024 की दूसरी तिमाही तक चीन का स्वर्ण भंडार 2,264.32 टन था, जो अब तक का उच्चतम स्तर है. नवंबर 2022 से यह 314 टन की वृद्धि है, जब पीपुल्स बैंक ऑफ चाइना (PBoC) ने स्वर्ण भंडार की रिपोर्टिंग फिर से शुरू की.

      Virat Kohli Struggles in Australia
      SPORTS

      Virat Kohli Struggles in Australia: विराट कोहली का ऑस्ट्रेलिया में खराब प्रदर्शन जारी, लगातार 5वीं पारी में 20 रन से कम का स्कोर

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      Virat Kohli Struggles in Australia : भारतीय बल्लेबाज विराट कोहली (Virat Kohli) का फ्लॉप शो पर्थ टेस्ट में भी जारी रहा. बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी (Border-Gavaskar Trophy) 2024-25 के पहले टेस्ट मैच में कोहली सिर्फ 5 रन बनाकर जोश हेजलवुड (Josh Hazlewood) का शिकार बने. यह पारी कोहली के लिए खासतौर पर निराशाजनक रही, क्योंकि उन्होंने टेस्ट क्रिकेट में लगातार पांच पारियों में 20 रन का आंकड़ा नहीं छू पाया है, जो पिछले 7 सालों में पहली बार हुआ है.   भारतीय टीम का प्रदर्शन   22 नवंबर से पर्थ के ऑप्टस स्टेडियम में भारत और ऑस्ट्रेलिया (India vs Australia) के बीच पहला टेस्ट खेला जा रहा है. रोहित शर्मा (Rohit Sharma) की गैरमौजूदगी में टीम की कप्तानी तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह (Jasprit Bumrah) कर रहे हैं. टॉस जीतकर भारत ने पहले बल्लेबाजी करने का फैसला किया.युवा बल्लेबाज हर्षित राणा (Harshit Rana) और नीतीश रेड्डी (Nitish Reddy) ने इस मैच में टेस्ट क्रिकेट में डेब्यू किया. भारतीय बल्लेबाजी क्रम का संघर्ष   भारतीय पारी की शुरुआत केएल राहुल (KL Rahul) और यशस्वी जायसवाल (Yashasvi Jaiswal) ने की. हालांकि, जायसवाल अपना खाता भी नहीं खोल पाए और मिचेल स्टार्क (Mitchell Starc) की गेंद पर आउट हो गए. इसके बाद देवदत्त पडिक्कल (Devdutt Padikkal) भी बिना रन बनाए पवेलियन लौट गए. 2 विकेट जल्दी गिरने के बाद विराट कोहली क्रीज पर आए. कोहली का आउट होना   विराट कोहली ने पारी की शुरुआत संभलकर की और 5 रन बनाए. हालांकि, जोश हेजलवुड की शॉर्ट पिच गेंद को स्लिप में उस्मान ख्वाजा (Usman Khawaja) ने कैच कर लिया. यह 10वीं बार है जब हेजलवुड ने इंटरनेशनल क्रिकेट में कोहली को आउट किया है. कोहली के निराशाजनक आंकड़े   पिछले पांच टेस्ट पारियों में कोहली का स्कोर इस प्रकार रहा है: five, 1, 4, 17, और 1. यह लगातार पांच बार हुआ है जब कोहली 20 रन के स्कोर तक नहीं पहुंच सके. यह उनके करियर में पिछले 7 सालों में पहली बार हुआ है. इंटरनेशनल क्रिकेट मे विराट कोहली को सबसे ज्यादा बार आउट करने वाले गेंदबाज 11 बार: टिम साउदी (Tim Southee)10 बार: जोश हेजलवुड (Josh Hazlewood)*10 बार: जेम्स एंडरसन (James Anderson)10 बार: मोईन अली (Moeen Ali)ऑस्ट्रेलियाई गेंदबाजों द्वारा सबसे ज्यादा बार आउट होने के आंकड़े10 बार: जोश हेजलवुड*eight बार: पैट कमिंस (Pat Cummins)eight बार: एडम जम्पा (Adam Zampa)7 बार: नाथन लियोन (Nathan Lyon)5 बार: मिचेल स्टार्क (Mitchell Starc) कोहली का यह खराब फॉर्म टीम इंडिया के लिए चिंता का विषय है, खासकर तब जब टीम ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ ट्रॉफी बचाने के लिए खेल रही है. अब सबकी नजरें इस बात पर होंगी कि कोहली अगले मैचों में अपने फॉर्म को वापस पा सकते हैं या नहीं.

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