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HEALTH

Hot Water in Winter: सर्दियों में गर्म पानी से नहाना पड़ सकता है भारी, हो सकती है गंभीर समस्याएं

गर्म पानी से नहाना ब्लड सर्कुलेशन और हड्डियों की सेहत को नुकसान पहुंचाने का काम करता है. सर्दियों में गर्म पानी से बिल्कुल नहीं नहाना चाहिए. सर्दियों के मौसम में सभी लोग गर्म पानी से नहाना ही पसंद करते हैं. किसी को गर्म पानी से नहाने में आनंद मिलता है। बहुत कम लोगों को यह पता है कि गर्म पानी से नहाने की वजह से ब्लड सर्कुलेशन और हड्डियों की सेहत खराब हो सकती है. गर्म पानी आपकी स्किन के अंदर जाकर नमी को छीन सकता है और त्वचा को ड्राई कर देगा. इस वजह से आपकी त्वचा में खुजली और रेडनेस की प्रॉब्लम हो सकती है. एक्जिमा ज्यादा से ज्यादा तापमान की वजह से त्वचा का सूखना आम बात है ऐसी स्थिति में एक्जिमा हो सकता है। गर्म पानी आपकी कोशिकाओं को इफेक्ट करता है जिससे खुजली की समस्या भी हो सकती है. सोरायसिस गर्म पानी से नहाने की वजह से सोरायसिस की प्रॉब्लम भी हो सकती है यह आपकी त्वचा में जलन पैदा कर देता है. यह आपकी त्वचा की बाहरी परत को केराटिन कोशिकाओं को भी नुकसान पहुंचता है. गर्म पानी से नहाने की वजह से नमी को जाती है और इस तरह की समस्याएं होती है. हाई बीपी गर्म पानी से नहाने की वजह से ब्लड प्रेशर तेजी से बढ़ने लग जाता है। गर्म पानी से नहाने की वजह से हृदय रोग हाई बीपी की समस्या बढ़ जाती है. इन चीजों को ध्यान में रखते हुए आपको गर्म पानी से नहाने से बचना चाहिए। अगर सर्दियों में आपको नहाना है तो हलके गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें.

Pollution: Pollution can increase your obesity, Baba Ramdev's solution will reduce weigh
HEALTH

Pollution: प्रदूषण बढ़ा सकता है आपका मोटापा, बाबा रामदेव के उपाय से वजन होगा कम

जैसे-जैसे ठंड की शुरुआत हुई है वैसे-वैसे कई जगह की हवा जहरीली( Pollution) हो गई है। अब ऐसे में सुप्रीम कोर्ट की चिंता से लेकर स्कूल बंद करने की स्थिति सामने आ गई है। हैरानी की बात तो यह है कि घरों में लगे हुए एयर प्यूरीफायर भी जहरीले प्रदूषण के आगे फेल हो चुके हैं। लोगों के लिए सवाल यह उठता है कि ऐसी स्थिति में वह क्या करें। यह सिचुएशन लोगों को काफी हद तक परेशान कर सकती है। ऐसे में लोगों को आंखों में जलन सर दर्द से लेकर कई दूसरे हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकते हैं। कोरोना के बराबर है जहरीली हवा कोरोना(COVID)  की तरह प्रदूषण की जहरीली हवा लोगों को नुकसान पहुंचा रही है। यह ऐसी बीमारियों को पैदा करती है जिससे व्यक्ति परेशान रहता है। डस्ट पार्टिकल्स शरीर में घुसकर बॉडी को नुकसान पहुंचाते हैं हार्मोनल इंबैलेंस की वजह से शरीर का मेटाबॉलिक सिस्टम खराब हो जाता है। शरीर में एक्स्ट्रा फैट हमने लगता है। इसके अलावा पॉल्यूशन की वजह से कॉर्टिसोल जैसे स्ट्रेस हार्मोन भी बढ़ जाता है। यह फिजिकल हेल्थ से लेकर मेंटल हेल्थ को प्रभावित करता है। लाइफ टाइम में करें ये बदलाव 1. वजन को कंट्रोल करें2. स्मोकिंग आज ही छोड़ दीजिए3. समय पर नींद पूरी करें4. 8 घंटे की नींद जरूरी है5. बीपी शुगर के मरीज समय-समय पर चेकअप कराएं6. वर्कआउट जरूरी है7. मेडिटेशन जरूर करें मोटापा बढ़ने की वजह 1. खराब लाइफस्टाइल2. फास्ट फूड3. कार्बोनेट ड्रिंक4. मानसिक तनाव5. वर्कआउट की कमी6. दवाइयां के साइड इफैक्ट7. नींद की कमी मोटापा घटाने के उपाय 1. सुबह-सुबह नींबू पानी पीना चाहिए2. लौकी का जूस3. डाइट में शामिल करें सलाद4. रोटी और चावल नहीं खाना चाहिए5. डिनर का समय 7 बजे फिक्स रखें6. आने के 1 घंटे बाद पानी पिएं बहुत जल्दी उठना है जरूरी 1. टाइम टेबल सेट करें2. सोने का टाइम फिक्स करें3. खुद को चैलेंजिंग बनाएं4. रात में पानी पीकर सोएं इस तरह वजन करें कंट्रोल 1. लिफ्ट की जगह सीडीओ का इस्तेमाल2. कॉफी चाय पीने से बचें3. भूख लगने से पहले पानी पीना जरूरी4. खान और सोने में 3 घंटे का गैप

Paris Olympics 2024
SPORTS, WORLD

Paris Olympics 2024 : Madhavan, Vicky Kaushal Congratulate Neeraj Chopra on Silver Medal

Paris Olympics 2024 : Neeraj Chopra sealed the silver medal for his country in the men’s javelin final at the Paris Olympics, bringing all of India together in beaming delight. Social media was inundated with congratulations against the great show put up by Chopra at the global event. Members of the Indian film fraternity also showered warm wishes for the athlete. Actor Vicky Kaushal took to Instagram Stories and wrote, “Season best performance. You always make us proud brother Neeraj Chopra.” R. Madhavan congratulated Neeraj but also lauded the achievement of Pakistan’s Arshad Nadeem for the gold medal in the same event. “What a game, man. Kudos to the Olympic record, Arshad Nadeem, and to silver medal, Neeraj Chopra. Today, sports itself won,” Madhavan wrote in his Instagram post. Actress Rakul Preet Singh dropped her word: “Woohoo! Neeraj, you did it again. Congratulations on your second Olympic medal. India beams with pride.” Neeraj’s best throw came on his second attempt, but four consecutive foul throws hindered his chances of winning gold. His first and third attempts were disqualified by red flags, and his last three attempts were also marked as fouls. Despite the strong qualification round, which he closed out with a throw of 89.34 meters, Chopra couldn’t do better than his season’s best in the final. His 89.45-meter throw was his second-best performance but fell short of retaining the gold. Chopra looked clearly under pressure before his throws. Though he was red-flagged for his fifth throw, even his sixth and final attempt was ruled out. Pakistan’s Arshad Nadeem clinched the gold with a record throw of 92.97 meters, outperforming the earlier Olympic record set by Denmark’s Andreas Thorkildsen at the Beijing Olympics in 2008. Speaking to ANI after the event, Neeraj Chopra said, “We all feel happy whenever we win a medal for the country. It’s time to improve the game now. We will sit and discuss and enhance our performance.” Fully aware that the competition wasn’t easy, Chopra added, “Today was Arshad’s day. I gave my best, but there are things to work on.” Yet he was hopeful of India’s future Olympic prospects, stating, “India played well at the Paris Olympics. Our national anthem may not have been played today but it will be heard in the future.” The Indian contingent in Paris so far has five medals.  

Travel Guidelines
TRAVEL, WORLD

Travel Guidelines : नेपाल जाने का बना रहे है प्लान ? तो इन महत्वपूर्ण बातों का ज़रूर रखें ध्यान

Travel Guidelines : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने लिए समय निकालना लगभग भूल ही गए हैं। काम का बढ़ता दबाव और जिम्मेदारियों का बोझ हमारी शारीरिक और मानसिक सेहत पर बुरा असर डाल रहा है। दिन-रात काम में उलझे रहने से हमारी जीवनशैली थकावट भरी और अस्वस्थ हो गई है। इस स्थिति में, अपनी रोजमर्रा की जिंदगी से थोड़ा समय निकालकर छुट्टी पर जाना न केवल एक अच्छा विचार है, बल्कि यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत जरूरी है। छुट्टी पर जाने से हमें आराम मिलता है, हमारा तनाव कम होता है, और हम नई ऊर्जा से भर जाते हैं। यह समय हमें खुद पर ध्यान देने और अपने मन को शांत करने का मौका देता है। इसलिए, हमें अपनी व्यस्त दिनचर्या से बाहर निकलकर कुछ समय खुद के लिए जरूर निकालना चाहिए, ताकि हम फिर से तरोताज़ा होकर अपनी जिम्मेदारियों का सामना कर सकें। छुट्टी पर जाने के कई फायदे हैं, जो हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी होते हैं। सबसे पहला फायदा यह है कि हमें अपने रोजमर्रा के काम और जिम्मेदारियों से एक ब्रेक मिलता है। यह ब्रेक हमें नई ऊर्जा और ताजगी से भर देता है, जिससे हम फिर से काम में जुटने के लिए तैयार हो जाते हैं। जब हम अपनी दिनचर्या से बाहर निकलते हैं और नई जगहों पर जाते हैं, तो हमारा मन शांत होता है और तनाव से राहत मिलती है। नई जगहों पर घूमने से हमें अलग-अलग संस्कृतियों, लोगों और चीजों को जानने का मौका मिलता है, जो हमारे ज्ञान और अनुभव को बढ़ाता है। ये नए अनुभव हमें जीवन के प्रति एक सकारात्मक दृष्टिकोण देते हैं। इसलिए, यह जरूरी है कि हम अपने लिए समय निकालें और छुट्टी पर जाएं, ताकि हम अपनी जिंदगी में संतुलन और खुशहाली बनाए रख सकें। छुट्टियां न केवल हमें तरोताज़ा करती हैं, बल्कि हमें जीवन के नए पहलुओं को समझने का भी मौका देती हैं, जो हमारे लिए महत्वपूर्ण है। तो आइए, आज हम आपको बताते हैं कि कैसे आप इन छुट्टियों में नेपाल जाकर एक शानदार ट्रिप बना सकते हैं: कैसे जाना चाहिए नेपाल? नेपाल जाने के लिए सबसे पहले आपको योजना बनानी होगी कि आप कैसे यात्रा करेंगे। यदि आप हवाई यात्रा करना चाहते हैं, तो आप दिल्ली से नेपाल की राजधानी काठमांडू के लिए फ्लाइट बुक कर सकते हैं। इसके लिए रिटर्न टिकट की कीमत प्रति व्यक्ति लगभग 11 हजार से 15 हजार रुपये के बीच हो सकती है। यदि आप तीन महीने पहले टिकट बुक करते हैं, तो आपको कम कीमत पर फ्लाइट मिल सकती है। फ्लाइट की कीमत एयरलाइंस के अनुसार बदल सकती है, इसलिए सबसे अच्छा विकल्प है कि आप विभिन्न एयरलाइंस की तुलना करें। इसके अलावा, यदि आप बजट ट्रेवलर हैं, तो आप कोलकाता से नेपाल के लिए बस भी ले सकते हैं। यह एक किफायती और आरामदायक विकल्प हो सकता है, लेकिन इसमें अधिक समय लग सकता है। वीजा और पासपोर्ट क्या है जरुरी ? नेपाल आने वाले भारतीयों के लिए वीजा की आवश्यकता नहीं होती। आप अपनी भारतीय आईडी प्रूफ, जैसे कि आधार कार्ड या वोटर आईडी का उपयोग करके नेपाल में प्रवेश कर सकते हैं।जहां तक ठहरने की व्यवस्था की बात है, नेपाल में आप 2,000 से 3,500 रुपये तक में अच्छे होटल बुक कर सकते हैं। यहां की होटल दरें बजट के अनुसार उपलब्ध हैं, जिससे आप अपनी सुविधानुसार होटल चुन सकते हैं। इसके अलावा, नेपाल में शॉपिंग भी एक अच्छा अनुभव हो सकता है। आप यहां विभिन्न चीजों की खरीददारी सस्ते दामों पर कर सकते हैं। कुल मिलाकर, नेपाल एक बजट फ्रेंडली यात्रा स्थल है, जो आपकी यात्रा को सहज और किफायती बनाता है। इस तरह बना सकते है घूमने का प्लान नेपाल यात्रा की शुरुआत आप पहले दिन काठमांडू में भगवान शिव को समर्पित पवित्र पशुपतिनाथ मंदिर के दर्शन से कर सकते हैं। शाम को स्वयंभूनाथ स्तूप की सैर करें, जहां आप शांति और सुंदरता का अनुभव कर सकते हैं। दूसरे दिन, पोखरा की ओर ड्राइव करके अन्नपूर्णा रेंज के नजारों का आनंद लें। दोपहर में इंटरनेशनल माउंटेन म्यूजियम की सैर करें और शाम को फेवा झील पर बोटिंग और सनसेट का मजा लें। तीसरे दिन, सुबह जल्दी उठकर सारंगकोट पहाड़ी पर केबल कार की सवारी करें और अन्नपूर्णा रेंज के शानदार दृश्य देखें। इसके बाद, शांति स्तूप या विश्व शांति पगोडा की सैर करें और शाम को पैराग्लाइडिंग या बंजी जंपिंग जैसी एक्टिविटीज का आनंद लें। चौथे दिन, चितवन राष्ट्रीय उद्यान की यात्रा करें और यहाँ की वन्य जीवन की विविधता को देखें।

Shravana Putrada Ekadashi 2024
ASTRO, INDIA

Shravana Putrada Ekadashi 2024 : नहीं हो रही है संतान, तो पुत्रदा एकादशी पर जरूर करे ये खास पाठ

Shravana Putrada Ekadashi 2024 :  सावन का महीना भगवान शिव की आराधना के लिए विशेष माना जाता है, और इस पवित्र समय में लोग शिवजी की पूजा-अर्चना करके उनके आशीर्वाद की कामना करते हैं। इस माह में एक महत्वपूर्ण पर्व आता है जिसे सावन पुत्रदा एकादशी कहते हैं। यह व्रत विशेष रूप से संतान प्राप्ति और संतान की सुख-समृद्धि के लिए किया जाता है। सावन पुत्रदा एकादशी के दिन भगवान लक्ष्मीनारायण की पूजा करने से संतान सुख का आशीर्वाद प्राप्त होता है। यह व्रत विशेष रूप से उन नवविवाहित महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण होता है जो संतान सुख की इच्छा रखती हैं। मान्यता है कि इस व्रत के पुण्य प्रताप से भगवान विष्णु और देवी लक्ष्मी की कृपा से उन्हें पुत्र रत्न की प्राप्ति होती है और उनके परिवार में सुख-समृद्धि आती है। इस दिन महिलाएं विधि-विधान से भगवान विष्णु की पूजा करती हैं और संतान की कामना के लिए संतान गोपाल स्तोत्र का पाठ अवश्य करती हैं। संतान गोपाल स्तोत्र का पाठ करना इस व्रत का मुख्य हिस्सा माना जाता है, जिससे व्रत रखने वाली महिला के जीवन में संतान सुख की प्राप्ति होती है। व्रत के दिन भगवान विष्णु को पीले वस्त्र, फल, फूल और पंचामृत से स्नान कराकर उनकी पूजा की जाती है। व्रतधारी को दिनभर उपवास रखकर भगवान का ध्यान करना चाहिए और संतान सुख की कामना करनी चाहिए। संध्या समय भगवान की आरती और भजन-कीर्तन करना विशेष लाभकारी माना गया है। सावन पुत्रदा एकादशी का व्रत करना सरल नहीं होता, लेकिन इसे विधि-विधान से करने पर मनोवांछित फल अवश्य प्राप्त होते हैं। यदि आप इस व्रत से संतान सुख की प्राप्ति चाहते हैं या अपने परिवार में सुख-शांति और समृद्धि की कामना करते हैं, तो इस व्रत के दौरान संतान गोपाल स्तोत्र का पाठ करना अत्यंत आवश्यक है। यह पाठ भगवान विष्णु और देवी लक्ष्मी का आशीर्वाद पाने में सहायक होता है, जिससे जीवन में खुशहाली और स्वास्थ्य की प्राप्ति होती है। इस प्रकार, यह व्रत जीवन में हर दृष्टि से कल्याणकारी साबित होता है। संतान गोपाल स्तोत्रम् श्रीशं कमलपत्राक्षं देवकीनन्दनं हरिम् । सुतसम्प्राप्तये कृष्णं नमामि मधुसूदनम् ॥1॥ नमाम्यहं वासुदेवं सुतसम्प्राप्तये हरिम् । यशोदांकगतं बालं गोपालं नन्दनन्दनम् ॥ अस्माकं पुत्रलाभाय गोविन्दं मुनिवन्दितम् । नमाम्यहं वासुदेवं देवकीनन्दनं सदा ॥ गोपालं डिम्भकं वन्दे कमलापतिमच्युतम् । पुत्रसम्प्राप्तये कृष्णं नमामि यदुपुंगवम् ॥ पुत्रकामेष्टिफलदं कंजाक्षं कमलापतिम् । देवकीनन्दनं वन्दे सुतसम्प्राप्तये मम ॥ पद्मापते पद्मनेत्र पद्मनाभ जनार्दन । देहि में तनयं श्रीश वासुदेव जगत्पते ॥ यशोदांकगतं बालं गोविन्दं मुनिवन्दितम् । अस्माकं पुत्रलाभाय नमामि श्रीशमच्युतम् ॥ श्रीपते देवदेवेश दीनार्तिहरणाच्युत । गोविन्द मे सुतं देहि नमामि त्वां जनार्दन ॥ भक्तकामद गोविन्द भक्तं रक्ष शुभप्रद । देहि मे तनयं कृष्ण रुक्मिणीवल्लभ प्रभो ॥ रुक्मिणीनाथ सर्वेश देहि मे तनयं सदा । भक्तमन्दार पद्माक्ष त्वामहं शरणं गत: ॥ देवकीसुत गोविन्द वासुदेव जगत्पते । देहि मे तनयं कृष्ण त्वामहं शरणं गत: ॥ वासुदेव जगद्वन्द्य श्रीपते पुरुषोत्तम । देहि मे तनयं कृष्ण त्वामहं शरणं गत: ॥ कंजाक्ष कमलानाथ परकारुरुणिकोत्तम । देहि मे तनयं कृष्ण त्वामहं शरणं गत: ॥ लक्ष्मीपते पद्मनाभ मुकुन्द मुनिवन्दित । देहि मे तनयं कृष्ण त्वामहं शरणं गत: ॥ कार्यकारणरूपाय वासुदेवाय ते सदा । नमामि पुत्रलाभार्थं सुखदाय बुधाय ते ॥ राजीवनेत्र श्रीराम रावणारे हरे कवे । तुभ्यं नमामि देवेश तनयं देहि मे हरे ॥ अस्माकं पुत्रलाभाय भजामि त्वां जगत्पते । देहि मे तनयं कृष्ण वासुदेव रमापते ॥ श्रीमानिनीमानचोर गोपीवस्त्रापहारक । देहि मे तनयं कृष्ण वासुदेव जगत्पते ॥ अस्माकं पुत्रसम्प्राप्तिं कुरुष्व यदुनन्दन । रमापते वासुदेव मुकुन्द मुनिवन्दित ॥ वासुदेव सुतं देहि तनयं देहि माधव । पुत्रं मे देहि श्रीकृष्ण वत्सं देहि महाप्रभो ॥ डिम्भकं देहि श्रीकृष्ण आत्मजं देहि राघव । भक्तमन्दार मे देहि तनयं नन्दनन्दन ॥ नन्दनं देहि मे कृष्ण वासुदेव जगत्पते । कमलानाथ गोविन्द मुकुन्द मुनिवन्दित ॥ अन्यथा शरणं नास्ति त्वमेव शरणं मम । सुतं देहि श्रियं देहि श्रियं पुत्रं प्रदेहि मे ॥ यशोदास्तन्यपानज्ञं पिबन्तं यदुनन्दनम् । वन्देsहं पुत्रलाभार्थं कपिलाक्षं हरिं सदा ॥ नन्दनन्दन देवेश नन्दनं देहि मे प्रभो । रमापते वासुदेव श्रियं पुत्रं जगत्पते ॥ पुत्रं श्रियं श्रियं पुत्रं पुत्रं मे देहि माधव । अस्माकं दीनवाक्यस्य अवधारय श्रीपते ॥ गोपालडिम्भ गोविन्द वासुदेव रमापते । अस्माकं डिम्भकं देहि श्रियं देहि जगत्पते ॥ मद्वांछितफलं देहि देवकीनन्दनाच्युत । मम पुत्रार्थितं धन्यं कुरुष्व यदुनन्दन ॥ याचेsहं त्वां श्रियं पुत्रं देहि मे पुत्रसम्पदम् । भक्तचिन्तामणे राम कल्पवृक्ष महाप्रभो ॥ आत्मजं नन्दनं पुत्रं कुमारं डिम्भकं सुतम् । अर्भकं तनयं देहि सदा मे रघुनन्दन ॥ वन्दे सन्तानगोपालं माधवं भक्तकामदम् । अस्माकं पुत्रसम्प्राप्त्यै सदा गोविन्दच्युतम् ॥ ऊँकारयुक्तं गोपालं श्रीयुक्तं यदुनन्दनम् । कलींयुक्तं देवकीपुत्रं नमामि यदुनायकम् ॥ वासुदेव मुकुन्देश गोविन्द माधवाच्युत । देहि मे तनयं कृष्ण रमानाथ महाप्रभो ॥ राजीवनेत्र गोविन्द कपिलाक्ष हरे प्रभो । समस्तकाम्यवरद देहि मे तनयं सदा ॥ अब्जपद्मनिभं पद्मवृन्दरूप जगत्पते । देहि मे वरसत्पुत्रं रमानायक माधव ॥ नन्दपाल धरापाल गोविन्द यदुनन्दन । देहि मे तनयं कृष्ण रुक्मिणीवल्लभ प्रभो ॥ दासमन्दार गोविन्द मुकुन्द माधवाच्युत । गोपाल पुण्डरीकाक्ष देहि मे तनयं श्रियम् ॥ यदुनायक पद्मेश नन्दगोपवधूसुत । देहि मे तनयं कृष्ण श्रीधर प्राणनायक ॥ अस्माकं वांछितं देहि देहि पुत्रं रमापते । भगवन् कृष्ण सर्वेश वासुदेव जगत्पते ॥ रमाहृदयसम्भार सत्यभामामन:प्रिय । देहि मे तनयं कृष्ण रुक्मिणीवल्लभ प्रभो ॥ चन्द्रसूर्याक्ष गोविन्द पुण्डरीकाक्ष माधव । अस्माकं भाग्यसत्पुत्रं देहि देव जगत्पते ॥ कारुण्यरूप पद्माक्ष पद्मनाभसमर्चित । देहि मे तनयं कृष्ण देवकीनन्दनन्दन ॥ देवकीसुत श्रीनाथ वासुदेव जगत्पते । समस्तकामफलद देहि मे तनयं सदा ॥ भक्तमन्दार गम्भीर शंकराच्युत माधव । देहि मे तनयं गोपबालवत्सल श्रीपते ॥ श्रीपते वासुदेवेश देवकीप्रियनन्दन । भक्तमन्दार मे देहि तनयं जगतां प्रभो ॥ जगन्नाथ रमानाथ भूमिनाथ दयानिधे । वासुदेवेश सर्वेश देहि मे तनयं प्रभो ॥ श्रीनाथ कमलपत्राक्ष वासुदेव जगत्पते । देहि मे तनयं कृष्ण त्वामहं शरणं गत: ॥ दासमन्दार गोविन्द भक्तचिन्तामणे प्रभो । देहि मे तनयं कृष्ण त्वामहं शरणं गत: ॥ गोविन्द पुण्डरीकाक्ष रमानाथ महाप्रभो । देहि मे तनयं कृष्ण त्वामहं शरणं गत: ॥ श्रीनाथ कमलपत्राक्ष गोविन्द मधुसूदन । मत्पुत्रफलसिद्धयर्थं भजामि त्वां जनार्दन ॥ स्तन्यं पिबन्तं जननीमुखाम्बुजं विलोक्य मन्दस्मितमुज्ज्वलांगम् । स्पृशन्तमन्यस्तनमंगुलीभि- र्वन्दे यशोदांकगतं मुकुन्दम् ॥ याचेsहं पुत्रसन्तानं भवन्तं पद्मलोचन । देहि मे तनयं कृष्ण त्वामहं शरणं गत: ॥ अस्माकं पुत्रसम्पत्तेश्चिन्तयामि जगत्पते । शीघ्रं मे देहि दातव्यं भवता मुनिवन्दित ॥ वासुदेव जगन्नाथ श्रीपते पुरुषोत्तम । कुरु मां पुत्रदत्तं च कृष्ण देवेन्द्रपूजित ॥ कुरु मां पुत्रदत्तं च यशोदाप्रियनन्दन । मह्यं च पुत्रसंतानं दातव्यं भवता हरे ॥ वासुदेव जगन्नाथ गोविन्द देवकीसुत । देहि मे तनयं राम कौसल्याप्रियनन्दन ॥ पद्मपत्राक्ष गोविन्द विष्णो वामन माधव । देहि मे

Happy Teej 2024
ASTRO, INDIA

Happy Teej 2024 : Simple Homemade Snacks to Celebrate the Festival

Happy Teej 2024 : One such vibrant and joyous festival is Teej, which heralds the arrival of the monsoon in India and Nepal. It’s a time for feasting, fasting, and celebrating with loved ones. Much as the act of fasting is central to Teej, this festival is also associated with the preparation and serving of a wide range of delicacies. As the year 2024 ushers in Teej, here are a host of delicious and easy-to-make snacks you can prepare at home to make the occasion all that special. Ghewar Essentially, this is a very traditional sweet, disk-shaped in appearance, made with wheat flour, ghee, and sugar syrup and is usually garnished with almond slivers. This traditional dessert from Rajasthan serves exclusively during Teej. It may appear a bit difficult to prepare at home; however, a little practice can help you master this delicate dish. Mix flour, ghee, and water to have a batter for the same. Deep-fry the batter in ghee until a lacey texture forms, then coat it in sugar syrup and sprinkle with nuts for finishing touches. Besan Ladoo Besan Ladoo is an easy and mouthwatering dessert that requires just gram flour, ghee, and sugar. For these, for instance, roast the gram flour in ghee until it turns golden brown and has a raised smell of nuts. Add the cardamom powder and sugar to the mixture. Then, shape into small balls. These ladoos are a favorite among children and adults alike but are really very easy to be made. Samosa Samosas are one of the all-time Indian snacks and an integral part of Teej celebrations. Spicy potato fillings boost the flavor of the crispy pastry pockets, making them too good to resist. To prepare samosas, first make a dough with flour, oil, and water, then fill it with boiled potatoes, peas, and spices; deep-fry the samosas until golden brown and enjoy with mint chutney, hot. Kachori Kachoris are another perfect Teej snack, those deep-fried pastries stuffed with a spicy lentil mixture. Soak the lentils and grind them with the spices for the filling. Then, encase it within a dough of wheat flour and water, fry crispy, and enjoy with any chutney of your choice. Malpua Malpua is a pancake sweet dessert that is exemplary during festivals. To make the malpua, prepare a batter with flour, milk, and sugar. Fry them until it turns golden brown in color. Dip the malpuas in sugar syrup after frying and serve warm, sprinkled with chopped nuts. Bring Home these Easy-to-Make Snacks with Family and Friends during Teej 2024. These homemade treats will add fun and flavor to the celebrations, making them even more memorable.

Nag Panchami
ASTRO, INDIA

Nag Panchami 2024 : Date, Shubh Muhurat, and Significance Explained

Nag Panchami 2024 : Nag Panchami is one of the major festivals of Hindus connected with the worship of serpent deity gods, predominantly followed by women everywhere in India. This festival holds a great amount of religious significance for many devotees who pray for blessings from the snake deities, which have a special mention in Hindu mythology. According to Drik Panchang, the day of Nag Panchami falls on the Shukla Paksha Panchami in the holy month of Sawan. Significance of Nag Panchami The Hindus celebrate Nag Panchami with great reverence, believing that any puja or offering made to snakes will reach their serpent gods. Therefore, live snakes are usually worshipped on that day, serving as the representatives of those divine beings. Serpent gods, or Nagas, in Hinduism are worshiped for two major reasons, protection and divinity. Among hundreds of snake deities, twelve are more worshipped during the puja of Nag Panchami: Ananta, Vasuki, Shesha, Padma, Kambala, Karkotaka, Ashvatara, Dhritarashtra, Shankhapala, Kaliya, Takshaka, and Pingala. The epic Mahabharata also contains the relevance of the festival. Out of vengeance, following his father’s death due to snakebite, the legendary King Janamejaya, Parikshit’s son, launched a yajna to exterminate all of them. This yajna was done very powerfully, and it reached a point where it was going to destroy all the snakes. At this point, the intervention of Sage Astika, one of the wisest and most learned sages, stopped the yajna and saved the snakes from becoming extinct. It is said that this yajna was finally stopped on Panchami Tithi, and so it is celebrated as Nag Panchami. This story brings out the basic tenets of the festival: forgiveness, protection of all life, and the sanctity of life. Nag Panchami: Puja Rituals The rituals associated with Nag Panchami are deeply symbolic and are performed with a lot of devotion. Devotees start the day by getting up early, preferably before sunrise, and then take a purifying bath. After cleaning themselves, they prepare for the worship of the snake god, along with Lord Shiva to whom serpents are otherwise significantly related in Hindu mythology. In this puja, one offers fruits, flowers, sweets, and milk to the Nag Devta, the serpent god. All this offering is done to show respect to these serpent deities and to satisfy them. Moreover, offering milk is very auspicious and considered to please the serpents by satisfying their hunger. More importantly, Nag Panchami becomes special for all those who have Kaalsarp Dosh or any other astrological affliction regarding the planets Rahu and Ketu in their horoscope. According to popular beliefs, it is performed to alleviate the fallacies of these planetary positions with the puja of Nag Devta, which will ensure peace and prosperity in the devotee’s life. Nag Panchami is much more than a worship day; it serves as a channelized thinking process, reflecting upon the peaceful coexistence between man and nature. Serpent god worship by their devotees makes them realize respect for these creatures—powerful and mysterious yet playing their role in the cosmic scheme of things. Through the rituals and stories associated with Nag Panchami, one remembers balance, protection, and reverential preservation of all living beings. With the festival drawing closer, the beginning of such holy rituals would be started by these devotees. Praying to the serpent deity for keeping them and their families in good health would become the requisite spirit. The Nag Panchami observance remains one of the integral traditions within the Hindu culture and reflects deep spiritual bonding between man and nature.  

National Handloom Day 2024
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National Handloom Day 2024 : इस खास वजह से मनाया जाता है हथकरघा दिवस, बुनकरों के लिए होता है खास दिन

National Handloom Day 2024 : राष्ट्रीय हथकरघा दिवस, जिसे नेशनल हैंडलूम डे भी कहते हैं, हर साल 7 अगस्त को मनाया जाता है। इस दिन का मुख्य उद्देश्य भारत की समृद्ध हथकरघा विरासत को संरक्षित करना और हथकरघा उद्योग को प्रोत्साहित करना है। भारत का हथकरघा उद्योग सदियों पुराना है और देश की सांस्कृतिक पहचान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हथकरघा उद्योग के तहत बुनकरों के द्वारा बनाई गई वस्त्रों की कला और कौशल को सम्मानित करने का यह दिन विशेष महत्व रखता है। बुनाई की तकनीकें और डिज़ाइनें जो पारंपरिक रूप से भारतीय सांस्कृतिक धरोहर को दर्शाती हैं, उनकी महत्ता को प्रोत्साहित करना और बढ़ावा देना इस दिन का मुख्य उद्देश्य है। हथकरघा वस्त्रों का उपयोग न केवल पारंपरिक परिधानों में होता है बल्कि ये आधुनिक फैशन के साथ भी जुड़े हुए हैं, जो कि हमारे समृद्ध कलात्मक इतिहास की गवाही देते हैं। यह दिन बुनकरों के मेहनत और समर्पण को मान्यता प्रदान करता है। वे अपनी कला और श्रम के माध्यम से हर वस्त्र में अपनी पहचान को उकेरते हैं। उनके द्वारा बनाई गई वस्त्र कला न केवल सौंदर्य को बढ़ाती है, बल्कि रोजगार और आजीविका के अवसर भी उत्पन्न करती है। इसलिए मनाया जाता है हथकरघा दिवस हथकरघा दिवस इस उद्योग को बढ़ावा देने और लोगों को हथकरघा वस्त्रों की विशेषताओं के प्रति जागरूक करने का प्रयास है। हथकरघा न केवल भारत की हस्तकला विरासत का एक अनमोल हिस्सा है, बल्कि स्वदेशी उत्पादों को बढ़ावा देने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस दिन के आयोजन से स्वदेशी उत्पादों को प्रोत्साहित किया जाता है और आत्मनिर्भर भारत के लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद मिलती है। इस प्रकार, राष्ट्रीय हथकरघा दिवस बुनकरों की मेहनत और समर्पण को सम्मानित करने, भारतीय हस्तकला विरासत को संरक्षित करने, और स्वदेशी उत्पादों को प्रोत्साहित करने का एक महत्वपूर्ण अवसर है। राष्ट्रीय हथकरघा दिवस पर विभिन्न कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है, जिसमें हथकरघा बुनकरों की कलाओं को प्रदर्शित किया जाता है। इसके साथ ही, लोगों को हथकरघा उत्पादों की विशेषताओं और उनके महत्व के बारे में जागरूक किया जाता है। इस दिन की विभिन्न गतिविधियों और समारोहों से यह सुनिश्चित किया जाता है कि भारत की यह पुरानी और अमूल्य धरोहर संरक्षित रहे और भविष्य की पीढ़ियों के लिए जीवित रहे।

Hariyali Teej 2024
ASTRO, INDIA

Hariyali Teej 2024 : शादीशुदा जिंदगी में चाहते हैं मिठास? जरूर करें माता पार्वती की पूजा

Hariyali Teej 2024 : हिन्दू धर्म में सावन के महीने में हरियाली तीज का पर्व विशेष महत्व रखता है। यह पर्व हर साल श्रावण मास के शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि को मनाया जाता है और महिलाओं के लिए यह दिन बेहद शुभ माना जाता है। हरियाली तीज भगवान शिव और देवी पार्वती की पूजा के लिए समर्पित होता है और इस दिन महिलाएं अपने पति की लंबी आयु और दांपत्य जीवन में सुख-समृद्धि की कामना के लिए व्रत करती हैं। हरियाली तीज के दिन महिलाएं विशेष रूप से कठिन व्रत का पालन करती हैं। इस दिन वे निर्जला उपवास रखती हैं और दिनभर उपवास के बाद भगवान शिव और देवी पार्वती की पूजा करती हैं। मान्यता है कि इस दिन कठिन व्रत करने से अखंड सौभाग्य की प्राप्ति होती है और पति-पत्नी के रिश्तों में प्रेम और स्नेह बढ़ता है। पूजा के दौरान महिलाएं हरे रंग के वस्त्र पहनती हैं और विशेष रूप से हरियाली तीज के उपलक्ष्य में हरे रंग की सामग्री जैसे फूल और पत्ते भी अर्पित करती हैं। अगर आप हरियाली तीज के दिन अपने जीवन में सुख और समृद्धि लाना चाहते हैं, और आपके वैवाहिक जीवन को खुशहाल बनाना चाहते हैं, तो आपको इस खास अवसर पर विशेष आरती जरूर करनी चाहिए। माता पार्वती की आरती जय पार्वती माता जय पार्वती माता। ब्रह्म सनातन देवी शुभ फल कदा दाता।। जय पार्वती माता जय पार्वती माता। अरिकुल पद्मा विनासनी जय सेवक त्राता जग जीवन जगदम्बा हरिहर गुणगु गाता। जय पार्वती माता जय पार्वती माता। सिंह को वाहन साजे कुंडल है साथा देव वधुजहं गावत नृत्य कर ताथा। जय पार्वती माता जय पार्वती माता। सतयुग शील सुसुन्दर नाम सती कहलाता हेमांचल घर जन्मी सखियन रंगराता। जय पार्वती माता जय पार्वती माता। शुम्भ निशुम्भ विदारेहेमांचल स्याता सहस भुजा तनुधरिके चक्र लियो हाथा। जय पार्वती माता जय पार्वती माता। सृष्ट‍ि रूप तुही जननी शिव संग रंगराता नंदी भृंगी बीन लाही सारा मदमाता। जय पार्वती माता जय पार्वती माता। देवन अरज करत हम चित को लाता गावत दे दे ताली मन मेंरंगराता। जय पार्वती माता जय पार्वती माता। श्री प्रताप आरती मैया की जो कोई गाता सदा सुखी रहता सुख संपति पाता। जय पार्वती माता मैया जय पार्वती माता। शिव जी की आरती जय शिव ओंकारा ॐ जय शिव ओंकारा । ब्रह्मा विष्णु सदा शिव अर्द्धांगी धारा ॥ ॐ जय शिव…॥ एकानन चतुरानन पंचानन राजे । हंसानन गरुड़ासन वृषवाहन साजे ॥ ॐ जय शिव…॥ दो भुज चार चतुर्भुज दस भुज अति सोहे। त्रिगुण रूपनिरखता त्रिभुवन जन मोहे ॥ ॐ जय शिव…॥ अक्षमाला बनमाला रुण्डमाला धारी । चंदन मृगमद सोहै भाले शशिधारी ॥ ॐ जय शिव…॥ श्वेताम्बर पीताम्बर बाघम्बर अंगे । सनकादिक गरुणादिक भूतादिक संगे ॥ ॐ जय शिव…॥ कर के मध्य कमंडलु चक्र त्रिशूल धर्ता । जगकर्ता जगभर्ता जगसंहारकर्ता ॥ ॐ जय शिव…॥ ब्रह्मा विष्णु सदाशिव जानत अविवेका । प्रणवाक्षर मध्ये ये तीनों एका ॥ ॐ जय शिव…॥ काशी में विश्वनाथ विराजत नन्दी ब्रह्मचारी । नित उठि भोग लगावत महिमा अति भारी ॥ ॐ जय शिव…॥ त्रिगुण शिवजीकी आरती जो कोई नर गावे । कहत शिवानन्द स्वामी मनवांछित फल पावे ॥ ॐ जय शिव…॥ हरियाली तीज के दिन भगवान शिव और देवी पार्वती की आरती और पूजा करने से दांपत्य जीवन में सुख और शांति बनी रहती है। यह पर्व पति-पत्नी के रिश्ते को मजबूत बनाने का एक महत्वपूर्ण अवसर होता है। इस दिन के व्रत और पूजा से जीवन में खुशियाँ और समृद्धि आती है, जिससे जीवन और भी सुखमय हो जाता है।  

Budh Stotram
ASTRO, INDIA

Budh Stotram : कुंडली के ग्रहों को करना चाहते हैं मजबूत? बुधवार के दिन जरूर करें यह पाठ

Budh Stotram : किसी भी शुभ कार्य की शुरुआत से पहले भगवान गणेश की पूजा करना भारतीय संस्कृति का अभिन्न हिस्सा है। गणेश जी को विघ्नहर्ता कहा जाता है, जिसका अर्थ है कि वे सभी बाधाओं को दूर करते हैं। अगर किसी भी शुभ कार्य से पहले गणेश जी की पूजा की जाए, तो उस काम में कोई बाधा नहीं आती है। गणेश जी की पूजा इतनी आसान नहीं होती है, इसमें कई बातों का ध्यान रखना होता है। आज हम आपको बुधवार को गणेश जी की पूजा के बारे में बताएंगे। इस तरह करे भगवान गणेश जी की पूजा सबसे पहले, पूजा स्थल और अपने मन को स्वच्छ करें, स्नान करके स्वच्छ वस्त्र पहनें और पूजा स्थल को साफ करें। गणेश जी की मूर्ति या चित्र को एक स्वच्छ और पवित्र स्थान पर स्थापित करें और उन्हें एक सुंदर और स्वच्छ आसन पर विराजमान करें। गणेश जी की मूर्ति को गंगा जल या स्वच्छ जल से स्नान कराएं और सिंदूर व चंदन का तिलक लगाएं। गणेश जी को लाल या सफेद फूल अर्पित करें, साथ ही दूर्वा (घास) भी अर्पित करें क्योंकि यह उन्हें विशेष प्रिय है। धूप और दीप जलाएं जिससे वातावरण शुद्ध हो और सकारात्मक ऊर्जा का संचार हो। गणेश जी को मोदक, लड्डू या उनका प्रिय भोग अर्पित करें। “ॐ गण गणपतये नमः” मंत्र का जाप करें और गणेश जी की आरती करें। पूजा समाप्त होने के बाद प्रसाद को सभी में बांटें। बुधवार के दिन जरूर करें इस स्तोत्र का पाठ पीताम्बर: पीतवपु किरीटी, चतुर्भुजो देवदु:खापहर्ता । धर्मस्य धृक सोमसुत: सदा मे, सिंहाधिरुढ़ो वरदो बुधश्च ।।1।। प्रियंगुकनकश्यामं रूपेणाप्रतिमं बुधम । यह विडियो भी देखें सौम्यं सौम्यगुणोपेतं नमामि शशिनन्दनम ।।2।। सोमसुनुर्बुधश्चैव सौम्य: सौम्यगुणान्वित: । सदा शान्त: सदा क्षेमो नमामि शशिनन्दनम ।।3।। उत्पातरूपी जगतां चन्द्रपुत्रो महाद्युति: । सूर्यप्रियकरोविद्वान पीडां हरतु मे बुधं ।।4।। शिरीषपुष्पसंकाशं कपिलीशो युवा पुन: । सोमपुत्रो बुधश्चैव सदा शान्तिं प्रयच्छतु ।।5।। श्याम: शिरालश्चकलाविधिज्ञ:, कौतूहली कोमलवाग्विलासी । रजोधिको मध्यमरूपधृक स्या-दाताम्रनेत्रो द्विजराजपुत्र: ।।6।। अहो चन्द्रासुत श्रीमन मागधर्मासमुदभव: । अत्रिगोत्रश्चतुर्बाहु: खड्गखेटकधारक: ।।7।। गदाधरो नृसिंहस्थ: स्वर्णनाभसमन्वित: । केतकीद्रुमपत्राभ: इन्द्रविष्णुप्रपूजित: ।।8।। ज्ञेयो बुध: पण्डितश्च रोहिणेयश्च सोमज: । कुमारो राजपुत्रश्च शैशवे शशिनन्दन: ।।9।। गुरुपुत्रश्च तारेयो विबुधो बोधनस्तथा । सौम्य: सौम्यगुणोपेतो रत्नदानफलप्रद: ।।10।। एतानि बुधनामानि प्रात: काले पठेन्नर: । बुद्धिर्विवृद्धितां याति बुधपीडा न जायते ।।11।। ।। इति मंत्रमहार्णवे बुधस्तोत्रम ।। मिलते है ये खास लाभ कुंडली में बुध ग्रह को बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है क्योंकि यह हमारे बुद्धि, संवाद और व्यापार के क्षेत्र को प्रभावित करता है। यदि आपकी कुंडली में बुध ग्रह कमजोर हो, तो इससे कई समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए हर बुधवार या नियमित रूप से बुध स्तोत्र का पाठ करके आप अपने कुंडली में बुध ग्रह को मजबूत बना सकते हैं। बुध स्तोत्र का 108 बार जाप करने से बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। जाप करते समय हरे रंग के वस्त्र धारण करना शुभ माना जाता है क्योंकि यह बुध देव को प्रसन्न करता है। बुध ग्रह के प्रभाव से व्यक्ति का मानसिक संतुलन बेहतर होता है और वह कठिन से कठिन परिस्थितियों में भी सही निर्णय ले पाता है। इसके अलावा, बुध ग्रह व्यापार और संचार से संबंधित कार्यों में भी सफलता दिलाता है। इसके साथ ही, बुध ग्रह का अच्छा प्रभाव जीवन में धन-संपत्ति की वृद्धि करता है और व्यक्ति की आर्थिक स्थिति को भी मजबूत बनाता है। इसलिए बुध ग्रह को मजबूत करने के लिए नियमित रूप से बुध स्तोत्र का पाठ करना और बुध देव की पूजा करना अत्यंत लाभकारी होता है।  

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